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沙棘糖水：我们可以先把买回来的沙棘果洗干净，现在小编就来说说关于沙棘的食用方法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

沙棘的食用方法

沙棘糖水：

我们可以先把买回来的沙棘果洗干净。

然后把洗好的沙棘果放进锅中，再往锅中加入适量的水，开始煮沙棘果。

等沙棘果被煮的比较软的时候，也就是说煮大概1个小时后，就可以加入白糖搅拌均匀了。

沙棘果糖水还可以有效地降低胆固醇，所以非常适合胆固醇偏高的朋友们食用。它还可以预防疾病，延缓衰老。

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。